vous prenez soin d’un proche agé et cela impacte votre vie professionnelle et/ou personnelle ?
- Avez-vous le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour vous ?
- Avez-vous l’impression qu’aider vous amène à faire des sacrifices dans votre vie ?
- Avez-vous le sentiment d’être seul à répondre aux besoins de la personne aidée ?
- Avez-vous l’impression que l’aide prodiguée affecte votre santé ?
- Avez-vous le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour les autres membres de votre famille ?
- Votre activité d’aide a-t-elle fait que vos relations avec votre conjoint, vos enfants ou les autres membres de votre famille sont devenues parfois tendues ?
- Votre activité d’aide aux côtés de la personne aidée a-t-elle fait que vos relations avec elle sont devenues tendues ?
- La personne aidée vous témoigne-t-elle de la reconnaissance pour l’aide que vous lui apportez ?
1 aidant sur 2 est aidant sans le savoir, et vous ?
On compte plus de 11 millions d’aidants en France, qui viennent en aident à un proche en perte d’autonomie dont près de la moitié auprès d’un proche âgé.
Les aidants sont en grande majorité des femmes (62 %), ont en moyenne 52 ans et exercent une activité professionnelle à 47 %, ce qui représente un salarié sur 10 en France.
500 000 jeunes sont aidants en France
En France 13 % des 16-25 ans accompagnent un proche âgé, malade ou handicapé
Selon l’article R.245-7 du Code de l’action sociale et des familles : Est considéré comme aidant familial le conjoint, le concubin, la personne avec laquelle le bénéficiaire a conclu un pacte civil de solidarité, l’ascendant, le descendant ou le collatéral jusqu’au quatrième degré du bénéficiaire, ou l’ascendant, le descendant ou le collatéral jusqu’au quatrième degré de l’autre membre du couple qui apporte l’aide humaine définie en application des dispositions de l’article L.245-3 du présent Code et qui n’est pas salarié pour cette aide.
50% des aidants ignorent qu’ils le sont. La loi du 28 décembre 2015 relative à l’adaptation de la société au vieillissement reconnaît l’action du proche aidant en lui donnant une définition et lui reconnaissant des droits. Il existe des professionnels et des structures pour les accompagner au quotidien.
Les principales associations d’aide aux aidants :
. Association Française des Aidants
.Avec nos proches
. Collectif je t’aide
.JeuneAiDantEnsemble
.Ma Boussole Aidants
0 820 10 39 39 : le numéro national d’information pour les aidants et les personnes âgées en perte d’autonomie
Outil d’évaluation et de prévention du risque d’épuisement chez les aidants
Fondation France Répit
Proches aidants, les signes qui doivent vous alerter :
- Evolution de votre situation générale :
– évolution de l’état de votre santé (perte ou prise de poids visible, prend moins soin de
votre corps, changement général de l’apparence, difficulté à entendre ou voir, modification
dans vos capacités à se déplacer, etc.) ;
– plaintes diverses. - Diminution des activités sociales, rupture progressive ou brutale avec l’entourage :
– conflit amical, familial ou professionnel ;
– espacement des visites. - Souffrance psychique :
– découragement, tristesse, anxiété, démotivation, perte de plaisir et d’envie, sentiment d’inutilité, baisse de l’estime de soi, repli sur soi, état dépressif ;
– sentiment d’impuissance, de culpabilité, de honte. - Souffrance physique
Difficulté d’accès aux soins :
– absence de médecin traitant ou de suivi médical régulier ;
– hospitalisation ou intervention médicale différée. - Troubles cognitifs et du comportement :
– difficulté à se concentrer, à se souvenir, à trouver ses mots, à s’exprimer ;
– changement de caractère : agressivité, irritabilité, hypersensibilité, changement rapide de l’humeur (promptitude à la colère ou aux larmes par exemple) ou inversement un état émotionnel « endurci », comme insensible aux autres.
Les facteurs de risque pour votre santé :
- Isolement, restriction de la vie personnelle.
- Absence de soutien.
- Épuisement.
- Ressentiments face aux conduites inadaptées du proche malade.
- Traumatismes provoqués par l’inversion/confusion des rôles (et la non reconnaissance des
proches par la personne malade). - Déni de la pathologie de la personne âgée accueillie.
- Refus de l’aide professionnelle.
- Plaintes récurrentes : fatigue, sommeil.
Se préserver pour mieux aider
Posez-vous régulièrement des questions sur votre rôle en fonction de votre situation et de l’évolution de la situation de votre proche. Dès lors, définissez vos critères pour prendre soin de vous, selon ce dont vous avez besoin et /ou au soutien auquel vous pourriez prétendre.
Autorisez-vous à vous reposer, à vous éloigner par moments pour reprendre votre souffle, à trouver vous aussi de l’aide. Vous devez vous sentir bien vous-même pour pouvoir aider une personne fragile.
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Notre solution vous apporte un soutien et vous permet de souffler.
La présente bienveillante et rassurante d’un jeune étudiant ou professionnel dans le domaine du Care : secteurs sanitaire, social, médico-social, permet à votre proche de ne pas vieillir seul et de rester plus longtemps à domicile. Le lien social permet de prévenir la perte d’autonomie pour certains et de la ralentir pour d’autres.
Situation 1 : votre proche présente des signes de fragilité (maladie, chute) et vous seriez rassuré.e par une présence le soir et la nuit.
Situation 2 : votre parent se sent seul et cela impacte son moral et sa santé.
Situation 3 : Votre proche vit à domicile et traverse une période difficile ? Décès de son conjoint, sentiment d’isolement, maladie… Votre proche a besoin de se sentir entouré, d’un soutien moral.
Situation 4 : Vous devez vous absenter pour des raisons professionnelles ou pour prendre des vacances et vous seriez tranquilisé.e par la présence d’un Jeune au domicile de votre proche qui assurerait par ailleurs quelques services ?
Situation 5 : Vous êtes de plus en plus fatigué et avec des difficultés à concilier vie professionnelle et vie personnelle.
NB : Le Jeune ne doit en aucun cas se substituer à un professionnel de l’aide et/ou du soin à domicile.